Le lâcher prise, c’est la capacité à se détacher d’un besoin de maîtriser quelqu’un/ quelque chose. Et c’est très dur pour la plupart d’entre nous. Sans aller jusqu’à être une « control freak », qui n’a jamais été agacé par le fait de ne pas maîtriser une situation ? Ne pas savoir de quoi demain sera fait […]
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le confinement : cloîtré chez soi, seul ou à plusieurs, dans un contexte anxiogène : difficile de prime abord de trouver du positif à la situation. Mais la crise sanitaire que nous vivons a aussi des choses à nous apporter, entre redécouverte de soi et nouveau rapport aux autres. Dans cette crise exceptionnelle due à la […]
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Il est temps que nous parlions de la dure réalité des femmes en 2020, toutes ces choses dont nous ne parlons pas assez. Petite rétrospective. Partie 1 : le corps des femmes Je n’avais pas réalisé à quel point le corps des femmes devait rentrer dans des cases, être façonné et lissé de tout défauts pour plaire. Et pour […]
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La vie ne nous fait pas forcément de cadeau. On se prend souvent de sacrées claques et le moral en pâtit beaucoup. Le stress, l’inquiétude, les mauvaises habitudes, les mauvais choix. Les facteurs sont innombrables et je suis certaines que vous vous êtes demandé au moins une fois comment faire pour être plus heureux au […]
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Avoir peur est normal, c’est même la peur qui est au coeur de nombreux moments de notre vie. J’ai eu peur de partir seule en Erasmus, peur d’aller à la fac, peur d’être virée, peur de m’engager dans une relation… Peur de l’échec. Mais une autre peur se cache, une peur à laquelle nous ne […]
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